笑顔(スマイル)は大切なコミュニケーションツール。クリエイトスマイルが貴方の持つ素晴らしい笑顔を引き出します。

笑顔チェック

当てはまる項目をチェックして下さい。

  笑顔チェック A

笑顔に自信が無い
初対面の人が苦手
表情が硬い
アイコンタクトが苦手
その場にふさわしい身だしなみが苦手
相手に自分の表情で、違和感や不快感を与えているかもしれない
その状況にふさわしい挨拶がうまくできない
気がつくと眉間にしわが寄っている
肌の老化、たるみ、しわなど気になる
作り笑顔である、または,笑顔がひきつる

*ここまでチェックが3つ以上あった方→Aタイプへ(Click!)

  笑顔チェック B

言葉使いに自信が無い
感情と声が合っていない
会話が苦手である
声に張りがない、小さい
呼吸が浅く感じる
人が話しをしている時に上の空になることが多い
話している時表情が乏しい
うまく相づちができない
感情を表す言葉をあまり使わない
表情が乏しい

*ここまでチェックが3つ以上あった方→Bタイプへ(Click!)

  笑顔チェック C

言顔にコンプレックスがある
マイナス思考になりがちである
感謝の気持ちを1日に一度も感じないことがある
普段あまり喜びを感じられない
自己嫌悪に陥りやすい
怒りの感情が多い
緊張したり,焦りやすく、それが顔に出てしまう
ストレスを強く感じたり、疲れが残りやすい
感情を抑えることが多い
ありがとう、言う回数は,1日に3回以下である

*ここまでチェックが3つ以上あった方→Cタイプへ(Click!)

  笑顔チェック D

歯にコンプレックスがある
笑ったり、話すとき、顔や口元を隠す習慣がある
笑ったとき、唇の片側が上がったり、ゆがんだりする
普段意識しないと、口を開いてしまう
真顔の時、口角が下がっている
歯の汚れが気になる
歯並びが悪い
歯ぎしりや、顎の痛みがある
口臭が気になる
唇が荒れている

*ここまでチェックが3つ以上あった方→Dタイプへ(Click!)

  笑顔チェック E

自分があまり好きではない
自分にパワーを感じられない
自分のすごさや強みがわからない
自分の魅力を高める努力をしていない
五感を刺激するような出来事が無い
自分の演出の仕方がわからない
自分にはオーラがない
相手が誰であろうと自分の表情を変えない
ジェスチャーをあまり使わない
顔の角度が下向きなことが多い

*ここまでチェックが3つ以上あった方→Eタイプへ(Click!)

  Aタイプ あなたは、第一印象ブス!

第一印象をよくすることを心がけましょう。
あたたかい笑顔、明るい笑顔、生き生きとした笑顔は、誰もが初対面の時に好感を抱く笑顔です。自分に自信を持ち、見た目を磨く努力が大切。
又、会いたい、と思われることから、素敵なコミュニケーションが始まります。
マナミ式スマイルスタイルセラピーでは、なりたい自分をイメージし、第一印象、6min.会話レッスン、笑顔レッスン、姿勢、表情表現が、Aタイプのあなたには、特に効果的です。

  Bタイプ あなたは、会話ブス!

会話が苦手なんて考えず、『あなたと仲良くなりたいの!』と言う気持ちで、自分のプラスな気持ちを相手に伝えることだけに集中して見て下さい。
また、このタイプの方は、相手にどう思われるかを気にしすぎて、会話の最中に、自分に意識が向きがちな方が多いのです。聞き上手になって、笑顔の会話のキャッチボールを楽しみましょう。
自分のいいところも悪いところも自分の全てを受け入れ、自分を覆っているカーテンを少しづつ開いていくことが大事。また、キレイな声を出す意識が表情を豊かにし、気持ちが明るくなり、会話も弾みます。
マナミ式スマイルスタイルセラピーでは、笑顔コミュニケーション、6min.会話レッスン、笑顔学、表情表現、発声トレーニング、笑顔レッスンが、Bタイプのあなたには、特に効果的です。

  Cタイプ あなたは、思考ブス!

あなたの思考の悪習慣は、自分の顔を自らダメ顔にしています。
表情は、自分の脳の思考が、顔の神経に指令を与え、表情を作り出します。
いつもマイナス思考の人は、マイナスな表情を生み出し、それによって作り出される表情筋の動きが多ければ多いほど、顔はその頻繁に動く表情筋の強化によって、 願貌が変化していきます。怒りの感情が多い方は、いつのまにか怒り顔になっていることも、気持ちの持ち方ひとつで変わります。
マナミ式スマイルスタイルセラピーでは、セルフポートレート分析、理想の自分を明確に見つけ、自己評価を高めることにより、本物の笑顔を手にしていくことが、Cタイプのあなたには、効果的です。
また、ストレス感の強い方には、表情筋マッサージでリラックスされることをお勧め致します。

  Dタイプ あなたは、口元ブス!

洗練された笑顔に、美しい口元は、欠かせません。
口をボッカリ開いているなんて、話しの外!
先進国に住んでいる私たちは、キレイな歯であることも必要な条件です。
口元は、人間の品位を感じる部分。しっかりと管理しましょう。
マナミ式スマイルスタイルセラピーでは、笑顔筋トレーニングで表情筋を鍛え、 セルフポートレート分析、理想の自分、笑顔レッスンが、Dタイプのあなたには、効果的です。また、美しい口元コースでお口の改善、そして表情筋ワークアウトで口元の筋肉を鍛えることをお勧めします。

  Eタイプ あなたは、表現ブス!

自分の良さ、自分の強みを知らなければ、自分をうまく表現出来ません。
自分が大好きで、自信のある人は、自分を上手に演出する方法を知っています。
状況に合わせて『自分』を素敵に表現できたら、そこには、すでにあなただけの持つ魅力的な笑顔も相手に届いているはず! 豊かな表現力で、笑顔上級者になりましょう。
マナミ式スマイルスタイルセラピーでは、笑顔レッスン、姿勢やポージングでの表現、表情表現、自分の強みを知り自己評価を高め、 自己イメージを作り上げ、表情や笑顔の表現力をつけるセッションが、Eタイプのあなたには、効果的です。


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